W szafie każdej kobiety powinny znaleźć się sandały na obcasie. Sandały podczas ciepłych letnich dni są idealne. Wybór pięknych i modnych sandałów często bywa wyzwaniem. Dlatego specjalnie dla Was z […]
Odzież sportowa zapewnia ona odpowiednie odprowadzanie wilgoci, dając poczucie świeżości. Doskonałą jakością wykorzystanych materiałów i modnym stylem może szczycić się odzież sportowa Salomon. Wieloletnie doświadczenie i najnowocześniejsza technologia sprawiły, że […]
Buty turystyczne to doskonałe wsparcie dla stóp podczas górskich wypraw i innej aktywności w terenie. Zapewniają dobre wsparcie stopom, amortyzują ją i chronią przed urazami. W zależności od wykonywanej aktywności […]
Drzwi ze szprosami zazwyczaj kojarzone są z surowym stylem industrialnym, ale ze względu na swoje walory dekoracyjne i praktyczne, zagościły na dobre we wielu nie tylko loftowych aranżacjach. Przeszklone skrzydła […]
Era białych wnętrz i dodatków w tym samym kolorze powoli dobiega końca. Projektanci stawiają na mocne akcenty w zdecydowanych, nasyconych barwach. Nie musisz od razu wstawiać do salonu wielkiej różowej […]
Jeszcze nie tak dawno okulary były niechcianym elementem garderoby zastępowanym często niewidocznymi soczewkami kontaktowymi. Ten zasłaniający twarz element przeszedł dużą metamorfozę na przestrzeni ostatnich lat i dzisiejsze okulary to część […]
Niezależnie od tego, czy urządzasz wnętrze w stylu industrialnym, skandynawskim czy nowoczesnym, drewno będzie do niego pasować doskonale. Ociepli każdą aranżacje i nada jej niepowtarzalnego charakteru. Poniżej znajdziesz kilka inspiracji […]
Zamknij oczy i wyobraź sobie Prowansję. Skąpane w promieniach słońca pola lawendy, wiejskie urokliwe domki. To właśnie główna inspiracja dla francuskiego stylu rustykalnego. Co ciekawe, styl ten pasuje równie dobrze […]
Dlaczego ziemniaki mają złą sławę? Wysoki indeks glikemiczny(IG) – 85. IG został stworzony po to, aby opisać wpływ różnych produktów żywnościowych na poziom cukru we krwi, w szczególności u […]
Czym jest indeks sytości (IS)? I dlaczego może on ułatwić nam życie w okresach redukcji tkanki tłuszczowej? Indeks sytości jest to określenie, mówiące nam o tym na jak długo […]
W dzisiejszych czasach na różnych profilach o tematyce fitness celebryci i pseudo-trenerzy odradzają węglowodany skrobiowe (znowu te ziemniaki) w okresach redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak czy takie myślenie jest zgodne z […]
Dzisiaj pod lupę weźmiemy wrażliwość insulinową. Wrażliwość insulinowa – to pojęcie odnoszące się do zdolności reagowania komórek mięśniowych, tłuszczowych, wątrobowych organizmu na działanie bardzo ważnego hormonu uczestniczącego w gospodarce energetycznej […]
Tym razem zajmiemy się dość częstym zjawiskiem, jakie można zaobserwować w sztukach walki, czyli nieumiejętnym „ścinaniem” wagi. Doskonałym przykładem była gala KSW43, gdzie dwóch zawodników nie zrobiło wagi, dodatkowo Roberto […]
Skoro mógł być Englishman in New York, może też być Indianin w Skandynawii. Styl scandi boho zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników jasnego, mocno związanego z naturą stylu skandynawskiego. Nic […]
Przyzwyczailiśmy się do tego, że trendy w modzie zmieniają się co roku, a czasem nawet częściej. Pojawienie się nowej kolekcji w pewnym sensie obliguje nas do uzupełnienia swojej garderoby w […]
Skórzana ramoneska to taki element garderoby, którego nie może zabraknąć w szafie żadnej kobiety. Ceniona ze względu na swoją uniwersalność, może być elementem wielu przeróżnych stylizacji. Dlatego warto zainwestować w […]
Nowoczesność wkracza we wszystkie aspekty naszego życia i daje niesamowite możliwości artystycznej ekspresji. Szklane domy Żeromskiego nie są już tylko przedmiotem literackiej metafory, budynki zrobione ze szkła stają się obiektem porządania tych […]
Dzisiejszy wpis będzie dotyczył wszelkiego rodzaju detoksów herbacianych, warzywno-owocowych, sokowych, jęczmiennych, diet oczyszczających, które rzekomo mają oczyścić nasz organizm z toksyn. Pierwsza sprawa, po co Ci „detoks” tego typu? Zwykle […]
Tym razem artykuł skierowany w stronę kobiet. Co takiego robicie źle, że redukcja/odchudzanie na Was nie działa ? Zbyt mała kaloryczność diety W tym momencie raz na zawsze trzeba sobie […]
W temacie treningu siłowego kobiet krąży wiele mitów i hipotez. Stwierdzenia, że kobieta, która ćwiczy z ciężarami zamieni się w faceta, urosną jej wąsy itp. są na porządku dziennym. A […]
Jeśli twoje miejsce pracy nie wymaga specjalnego „dress code”, należysz do tych szczęśliwców, którzy w dobrze stylizacji do pracy mogą sobie pozwolić na swobodę. Nie oznacza to jednak, że możesz […]
Każdy właściciel domu wie, że prędzej czy później przyjdzie mu się zmierzyć z problemem, jakim jest urządzenie poddasza. Elementy konstrukcyjne dachu mogą być jednak wspaniałą dekoracją i stanowić integralny element […]
Cegła we wnętrzach jest modna już od tylu sezonów, że śmiało możemy przyjąć, że nigdy nam się nie znudzi. Najlepiej wygląda we wnętrzach ta klasyczna, trochę przybrudzona i poprzecierana. Jednak […]
Plisy wróciły do łask już w poprzednim sezonie, ale wszystko wskazuje na to, że moda na nie szybko nie przeminie. Bardzo kobiece i zwiewne plisowane spódnice są ciekawym elementem wielu […]
Styl marinistyczny bezsprzecznie nawiązuje do letniego wypoczynku i morskiego klimatu. Jeśli więc tęsknisz za latem i odpoczynkiem nad brzegiem morza, to coś dla ciebie. Stwórz swoją wymarzoną krainę wybierając odpowiednie […]
Biała koszula obok klasycznej czarnej sukienki jest rzeczą która musi znaleźć się w szafie każdej kobiety. Noszą je zarówno młode dziewczęta jak i dojrzałe kobiety. Wydawać by się jednak mogło, […]
Mała czarna to rzecz, której nie może zabraknąć w szafie żadnej kobiety. Skąd się wzięła? Trend ten zapoczątkowała Coco Chanel w latach 20. XX wieku. Do dziś kobiety na całym […]
Sypialnia bez wątpienia jest miejscem w którym spędzamy mnóstwo czasu, a dodatkowo zapewnia nam spokój, wyciszenie i daje siły na kolejne wyzwania. Dlatego jej aranżacja nie jest łatwym wyzwaniem. Styl […]
Jak wszyscy wiedzą moda przychodzi i przemija, jednak co jakiś czas stare trendy wracają w nowej odsłonie. Buty są tą częścią garderoby po której zmiany te widać najlepiej. Pierwsze pokazy […]
